Koža je najveći ljudski organ, koji pokriva naša tijela i smatra se "prvom linijom" odbrane našeg organizma, a briga o njoj je veoma važna. Stoga se mnogi pitaju koliko često se trebamo tuširati i koji proizvodi su najbolji za njegu iste.

Ako ste se ikada pitali koja je najbolja temperatura za večernje i jutarnje tuširanje, jedan ljekar riješit će vašu nedoumicu. Možda pretpostavljate da bi hladan tuš ohladio vašu središnju tjelesnu temperaturu, a topliji bi vas zagrijao, ali to uopće nije slučaj.

Iako se može činiti kao prijatan način opuštanja, tuširanje toplom vodom odmah nakon obroka može negativno uticati na prirodni proces probave u vašem organizmu.

Tuširanje toplom vodom odmah nakon jela može se činiti kao odličan način opuštanja, ali to može ometati prirodni proces probave u vašem organizmu. Osim toga, može vam prouzrokovati neke zdravstvene probleme.

Večera, tuširanje i spavanje mogu se činiti kao idealna noćna rutina, ali možda nisu najbolje za vaš probavni sistem.

Američka dermatologinja u videu na TikToku otkrila je tri ključna dijela našeg tijela kojima bi trebali posvetiti dodatnu pažnju prilikom tuširanja.

Prilikom tuširanja i kupanja, mnogim osoba je sasvim prirodno oprati lice. Međutim, ova na izgled uobičajena navika mogla bi naškoditi koži vašeg lica.

Mary Ann Cooper, doktorica hitne medicine i specijalista za medicinsku i gromobransku sigurnost za Livestrong.com otkrila je da li je opasno tuširati se tokom grmljavine, kao i kako sigurno odrediti vrijeme kupanja ili tuširanja.

Mnogi ljudi praktikuju tuširanje barem jednom dnevno, međutim, stručnjaci smatraju da je rjeđe tuširanje bolje za našu kožu.

Tuširanje hladnom vodom donosi brojne benefite za naše zdravlje i ljepotu.