Povećani unos vode i izbacivanje zaslađenih pića moglo bi poboljšati vaše zdravlje. Osim toga, pomaže vam da ostanete hidrirani i može biti ključna u sagorijevanju sala na stomaku.

Mars ne samo da je nekada sadržavao vodu, nego je u njegovoj prošlosti bilo i velikih poplava. Do jasnog dokaza je došao rover Perseverance, koji je fotografisao velike teške gromade koje prekrivaju dio kratera Jezero, presušene riječne delte.

Ostavljanje čaše vode na noćnom ormariću relativno je uobičajena praksa. Ako se probudite žedni usred noći ili jutra, bit ćete zahvalni na lako dostupnoj tečnosti. No, da li je ova praksa zaista dobra za vaše zdravlje?

Iako je važno ostati hidriran te konzumirati minimalno dvije litre vode dnevno, ne biste je trebali piti dok jedete.

Za deset mjeseci ove godine uvezli smo 51,3 miliona litara vode, što znači da će uvoz biti isti ili čak veći u odnosu na 2022. godinu kada smo uvezli 55 miliona litara vode.

Voda je ključna za vaše zdravlje, ali je ljudi vrlo često mijenjaju za neke druge vrste pića, koje nisu baš uvijek najzdravija opcija. Stoga, jedan od trenutno najpopularnijih načina kako učiniti vodu interesantnijim pićem jeste dodavanje krastavaca.

Zdravstveno tijelo UN-a kaže da se civili u Gazi suočavaju sa neposrednom zdravstvenom krizom, što je posljedica prenaseljenosti, raseljavanja i oštećenja vodne infrastrukture.

Ako su vam određeni dijelovi tijela natečeni, postoji mogućnost da se u vašem tijelu zadržavaju veće količine vode. Iako se ljudsko tijelo sastoji od 85 posto vode, zadržavanje vode u našem tijelu može proizvesti veliku nelagodu.

Pijenje puno vode je od suštinskog značaja za vaše zdravlje te pomaže vašim organima da obavljaju svoje vitalne funkcije, reguliše tjelesnu temperaturu itd.

Pijenje više vode kako biste osigurali da ostanete dobro hidrirani tokom dana može samo poboljšati vaše zdravlje na bolje.