Kada su zimi dani kraći, promjena svjetlosti može nam uništiti raspored spavanja i raspoloženja. Ali povratak kući i odmor u slabo osvijetljenom, mračnom prostoru ne mora biti dio sezone, napominju stručnjaci.

Stigla je zima i većina ljudi ne voli izlaziti vani. Vjerovatno će i nove mame biti u nedoumici da li trebaju svoje novorođenče izvoditi u šetnju. No, pedijatri se slažu d bebe treba izvoditi vani jer im je potreban svjež zrak.

Dok će većina nas posegnuti za toplom supom ili čajem kako bismo se zagrijali u hladnim zimskim danima, ipak postoje mnogo bolje namirnice i napici koji vam mogu pomoći u tome.

Kako u toku zime temperature padaju, konzumacija kalorične hrane čini nam se sasvim ispravnom. Postoje istraživanja koja sugeriraju kako vježbanje na hladnom vremenu sagorijeva više kalorija. No da li je to zaista istina?

Svi korisnici automobila moraju pripremiti svoje vozilo za zimu. Izuzeci su oni koji žive u predjelima gdje je razlika između ljeta i zime samo u jačini kišnih padalina.

Većina ljudi svoje bicikle odloži u garaže s prvim pahuljama, ali ako to učinite, propustit ćete gomilu blagodati vožnje tokom zime. Osim što će se u takvim situacijama vaše tijelo boriti da ostane toplo i osim što ćete sagorijevati više kalorija, učit ćete tijelo da troši kisik mnogo efikasnije.

Kako dani postaju sve kraći, a jutra mračnija, odlazak na trening ili čak samo izlazak do ulaznih vrata može vježbanje spustiti na samo dno liste obaveza. Da ne bi preskakali trening u najhladnijim danima decembra i januara za vas smo pronašli najbolje komade sportske odjeće koja će vas sačuvati od hladnoće.

Beskrajna bitka između želje da izgledate nevjerojatno šik u suknjama i brige oko smrzavanja nogu nekada može biti zastrašujuća. Naprimjer Francuskinjama to uopće nije problem, pa ih možete vidjeti kako ulicama Pariza usred zime nose mini suknje.

Čišćenje prozora u toku hladnih zimskih dana nikada nije zabavno. No kako bi prozori ostali u ispravnom stanju to je neophodno činiti. Donosimo vam nekoliko savjeta kada je čišćenje prozora u toku zime u pitanju.

Zima više ne dolazi, već je stigla s niskim temperaturama i snijegom. Ukoliko niste u vezi sigurno mislite da ćete za sastanke morati napustiti udobnost toplog doma, no to ne mora uvijek biti tako. Mi vam donosimo nekoliko ideja gdje sve možete izvesti svog potencijalnog partnera u zimskim danima.