ja bolan treniram 15 godina u atletici, svaki dan trcim 1.5 sata izmedzu 10km - 15km i znam koliko energije treba da se trci tu i to sa punim intensitetom, i sta hocu da kzem da to radim svaki dan, i koliko energije izguras tu, i to idalje neskida kilaze jel onoliko koliko izgubis toliko i odgladnis inace posljedni dan nemozes trcati, i da mi sada neko kaze da kobajagi popijes neki sok i izgubises kilaze, taj covjek nema pjma ko ti to kaze , tesko je izgubiti kile trbea intesni rad i dieta
i to dugo vrijemena da se to iznormalni u tvome tjelu, tu treba mjenjati svoju genetiku, i ako ti je genteika normalno debelo, onda ti se mozes nadati da ces ista promjineti prije 10 godina intezivnog rada