Kad si prestala sa dizanjem utega, onda si trebala preci na trcanje/setanje i onda bi imala zenstven izgled.
Snagu zamijeniti kondicijom i onda bi bila idealna.
Ovako si ipak za moj ukus srednja zalost, “prezenstvena” 😀😀
@Abdikant klinke se uvjerava da je prirodno, ZDRAVO 🤔 i zenstveno imati +15 kg. Nije ni jedno od tog. Kako ce izgledati kad skupe jos koju godinicu, bolje je ne zamisljati. Fast food generacija, koja ce zdravstvo kostati vise nego duplo stariji ljudi.
Mislim da grijesis da ce takvi zdravstvo kostati mnogo. Oni “riknu” prije 60-e.
Bio sam u Njemackoj gotovo 4 godine, i primjetio sam da oni nemaju bolescurina kao kod nas, procentualno, i mnogo starih ljudi imaju, te su jako mnogo fizicki aktivni i gledaju sta jedu, a to je dokaz da gotovo svaka bolest dolazi iz stomaka.