Glasovi u glavi? Razgovor sa sobom? To cine samo ludi i poremeceni? krivo misljenje, u mislima govori više od 90 posto ljudi sa sobom.To je dobra stvar, jer samorazgovor imaju veliki utjecaj na nasu dobrobit i zadovoljstvo. Kako nas unutarnji monolog cini sretnim, a koji su razlozi?U jutarnjim satima u kupaonici, zaglavljeni u saobracaju na putu do posla, sopingu ili trcanje. Svi vode razgovore sa samim sobom, iako ne uvijek svjesno. Ljudi koji govore sa sobom su normalni i zdravi.
Potcenjivati razgovore sa samim sobom je lose. Oni nam pomazu sortiranju nasih misli koje umiruju, motiviraju za zrele ideje. Monologe podsticu inteligenciju i kreativnost.Djeca pricaju sama sa sobom, glasno govore sto oni tiho misle obradjuju dogadjaje koji su iskusili tokom dana.Tko sam sa sobom vodi monolog on trenira svoj mozak.Pamcenje je vazno i ima utjecaj na nase akcije.Za sve informacije o monologu se cuvaju, koje mozemo pozvati u bilo koje vrijeme.
Ukratko receno:
1. organizira misli za donjosenja odluka
2. su dobri za mentalno pamcenje
3. povecavaju kreativnost
4. unapredjuju emocionalnu inteligenciju
5. sluzi kao ventil
6. motivisu
7. umiruju
8. poboljsaju efektivnost i koncentraciju
@MajKinSincina nemam tu sposobnost da dokazem tvoju kontrolisanu emociju.Ako on ima pozitivan utjecaj na tebe, ucine sve moguce, da ostane tako.Svaka emocija o kojoj je rijec, moze biti pozitivna, takodje i negativna, zavisno kako je licno dozivis.