@malkolmx
To samo ako hoces da smrsas..po meni je najbolje istovremeno gubiti masne naslage a povecavati misicnu masu, a to se ne moze samo trcanjem, trening je kljucan..
Osobno sam za sex. Jednostavno prirodna selekcija. Jer ako mlada ima 30cm stomak a mladiđenja isto toliko koliki mu treba biti da bi ostavili potomstva !??