Istrcala jedan polu maraton i 2 cijela. Nema boljeg osjecaja od runners high- kad te endorfini spucaju nakon, osjecaj je bolji nego heroin, a imas zdravstvene koristi.
A kad mi sef syebe zivce na poslu, odem u gym, nadjem vrecu za boxanje i ozezi. Vjezbam tijelo i planiram- ako ga neko nekada postavi ispred mene.
Ako ne mozete trcati, hodajte. I pola sata hodanja dnevno je bolje i korisnije nego na dupetu citav dan.