Promjena navika,stvaranje novih spoznaja i ucenje o hrani, je trajna aktivnost u zivotu i najefikasnija podrska zdravlju.Ako vratimo stara znanja o ishrani,permanentno cemo odrzavati zdravlje i stalno uvecevati svoje prirodne sposobnosti. Covjek se milenijima hrani izvornom hranom,hranom kakva je nastala u prirodi i direktno je konzumirao u njenom izvornom obliku.Rijec je je o prijesnoj hrani.Sve sto je tijelu potrebno se nalazi u stabljici, koja sve dobiva iz dubine zamljista.