Najbolji lijek za otklanjanje stresa(kortizola) jeste namaz(islamska molitva) i recitovanje posljednje objavljene Božije knjige, Kur'ana, ko ne vjeruje neka proba.
Jeste, ja se super osječam: ranom zorom ustanem i klanjam sabah, pa za podne uzmem brojanicu, odbrojim koju "Ave Mariju". Poslije ručka izmeditiram jedno pola sata dok ne dozivim potpuni zen. Odem malo na yogu da se razgibam, pa onda čekam akšam da isklanjam, čekajući da mi donesu Stari Zavjet. Poslije toga odem na ponočku, pa poslije toga Qi Gong.