Proširenje vena nastaje zbog slabe cirkulacije zbog raznih faktora kao kavženje (zatvor), greške jedenja, nedostatak vježbanja/kretanja i pušenje. Za početak pacijent mora prekinut uzimat svu hranu i pića oko 7 dana. Nakon toga ispravna hrana. Ustvari post se kaže fast na engleskom, i znači brzo tj ubrzati npr liječenje. Sam post neće nikome koristiti i čak nije ni potreban, ako nastavite jesti nepravilnu hranu. Tu se jednostavno radi o prestanku npr nepravilne hrane i pušenja.