Znaci su: bolivi, muka, proliv, zatvor, krčenje, podrigivanje.. Danas niko nije zdrav po nekim mojim statistikama i mišljenju. Uglavnom Shelton je u knjigi Fasting and Sun Bathing opisao kako nakon posta od 30 dana otprilike, prestane smrad iz usta, i kako je opasno prati zube, nego samo drugu hranu treba. Teorije kalorija, rda itd su zabluda. Pijenje vode je zabluda. Čaj i supa su otrovi. Vidite u Orthotrophy.