Važno je i zdravlje. Npr Herbert Shelton kaže da se neki ljudi uopće ne mogu udebljati ma koliko jeli! Zašto? Jer su bolesni. Svu hranu iseru, ispišaju, povrate, ili izbace u obliku toksina (gnoj, sline, prdež, kihanje, kašljanje, drkanje, znoijenje). Nisu svi debeli. Važnije je zdravlje, pa tek ide ostalo. To je skoro sve bolest. Voće mora biti glavna hrana. Pića nisu potrebna čovjeku jer kad bi jeo zdravo sva bi voda došla u hrani...