Dijeta je samo privremeno rješenje.. djeluje onoliko koliko je upražnjavate.. Čim prestanete, sve se vraća na staro što se tiče debljine i kila.. Nemojte sebi dozvoliti da budete "rob" dijete. Ako želitie smršati jedite svu hranu, slatko i slano, sve je to potrebno organizmu za normalan rad ali morate biti UMJERENI u ishrani.. Ne valja se prejedati.. Jedite više puta na dan pomalo, i naravno trenirajte, sve ostalo su šuplje priče.