OK, zamjenuti chajem, ali KOJIM chajem? da li ste svjestni da ima milion vrsta chajeva? nije valjda da je bolje zamjenuti bilo kojim chajem. Zashto onda ne zamjenimo kafu sa toplom vodom? Od tople vode nam sigurno nishta negativno ne mozhe biti po organizam.
@JohnHenry, potpuno isti klinac kojim čajem. Ili, koji god ti se više sviđa. Svaki čaj sadrži kafein, svejedno zeleni ili crni, oolong, bijeli... To je sve od iste biljke. Kao da si pitao koju kafu? Svejedno koju. Koju više voliš.
Pio sam takve zelene čajeve poslije kojih sam se počeo tresti koliko su natrpani kafeinom, ali to u principu nije pravilo nego većina čajeva u šoljici sadrži oko 3x manje kafeina od iste količine kafe. Ali izuzetaka ima.