u trudnoci je najbolje ici brat sipurke po okolnim brdima jer su nase drevne nane to tako radile, sakupljale bobice da bi jele. ponekad odrat sprint 100-200m da simuliras bjezanje od predatora i dijete se ko rambo radja, ne pusi, ne pije ili umjereno pije, slusa tomu zdravkovica, znaci sve naj naj