Možda je nekom teško vjerovati, ali visok LDL 4.12 mi je pao u normalu na 2.5 tek kad sam drastično smanjio unos ugljikohidrata i istovremeno povećao unos masnoće, a najviše životinjske iz sireva, jaja, puter, meso. Braco, LDL je kao kamen pao. Keto dijeta meni je doživotno. Hvala pričama o lošim životinjskim masnoćama, ali laboratorijski nalazi moje krvi su mi najbolji dokaz. Holesterol mi u normali = povećan unos životinjskih masnoća i drastično malen unos ugljikohidrata.