kod mene je ovako: trenirat ću vikendom, dođe vikend neko pozove na roštilj, u nedelju mahmuram dođe noć i ponovo ponedeljak
@MazoljiceMostar To je zato što je tvoj mentalni sklop namješten tako da trening vidi kao napor. Vidi to kao obavezu koja oduzima vrijeme i energiju. Onda logično, traži razloge da to izbjegne. Zamisli recimo nekoga ko vježba 4-5 puta tjedno godinama. Iz tvoje perspektive - nezamislivo. Vjerovatno misliš i da je to neki freak sa previše slobodnog vremena.
Međutim, istina je drugačija. On to ne vidi tvojim ‘Jao ne da mi se, Jao ko će to’ očima, jer u nekom momentu, kada ostvariš neke rezultate i vidiš koliko ti je lakše provoditi svakodnevicu i koliko lakše sve obavljaš uz vježbanje shvatiš da vježbanje ne oduzima vrijeme i energiju nego proizvodi dodatnu. I tada, ne tražiš više izlike da ne vježbaš nego izlike da vježbaš. Tada ustaneš u 8, popiješ kavu, na vježbanje u 9, istuširaš se i pičiš na roštilj.
Prikaži sve komentare (14)