Ko god je prešao na striktni keto, riješio se akni. Ali striktno. Što manje škroba i šećera iz bilo kojih namirnica, i onog iz voća, to se akne prije povuku. Voće nije ni najmanje potrebno u ishrani. Iz povrća se dobije puno više vlakana nego što ga ima u voću. Svi vitamini i antioksidanti dobiju se iz mnoštva niskokaloričnog povrća, razne zeleni, začinskog bilja, masnih riba, jaja, kiselog kupusa i druge fermentirane hrane, gljiva, iznutrica i zrelih sireva. Voće je navikano.