To je max 10% zdravlja. Glavna je hrana. Izbjegavati miješanje, kuhanje, soljenje, šećerenje, cijeđenje, čak i najmanju preradu. Osim što se pokoja mora skuhat kao meso, krompir, grah, možda i kukuruz. Onda ćete primjetit nestane vam karijes iz zuba, narastu novi zubi, nestanu svi bolovi. To što imate vreće, gnoj, otekline, upale...to su gradivni materijali novog zuba. Problem je što jedemo istu hranu pa to spriječavamo. Naravno, izvadite zub, tijelo će počet nagrizat kosti.