Nije nego omogučite osnovne prirodne uvjete. Glavni razlog što se nemože zaspati je svijetlo i zvuk današnjice, iz saobračaja, svjetiljki, elektronike poput laptopa i mobilnih. Onda odavno već je hrana. Ne hranite hi hapama ni nakim vještačkim tvorevinama već običnim voćem, majčino mlijeko ustvari samo na početku, kasnije već povrče i oraš.plodovi. Manite se mješavina, kuhanja, i ostalih zlodjela.