A jesi glup cuj jesti meda i suhog voca a za rizu koja je pun kolhidrata da ne spominjem, sto manje kolhidrata med i suho voce skroz izbacit jest ribu povrce svaki dan sto vise kretanja od voca jesti sve samo pazit na ananas mango i banane koje imaju u sebi previse prirodnog secera,