De da vam ja kazem: Dijeta treba da bude blago restriktvina ali da traje citav zivot. Ja sam na takvoj dijeti. Pazi sad: Sokovi - nista. Kolac - jednom u mjesecu ili rjedje. Alkohol jednom u 4-5 mjeseci samo malo. Tri obroka dnevno, bez cevapa, junetine, svinjetine i masnog crvenog mesa. Jedem normalno dok se ne najedem: Piletinu, ribu, grah, boraniju, gljive, supe, sir sa 0% MM ... I za kraj cigarete ni za zivu glavu, vjezbam najmanje 4 puta sedmicno. Nije tesko.