Nisu debljina i mršavost jedino što postoje. Tu postoje i kvalitet hrane i zdravlje. Zobena kaša ne valja jer je vještačka hrana, ne raste u prirodi, i uzrokuje truhljenje prije prerade jer npr mlijeko zahtijeva kisel pH, a žito bazan pH. Jedno se probavlja dok drugo truhne. Onda podrigivanje, proliv, prdež...čitajte Correct Food Combining.