Samo vam tijelo govori da li kičma pati, ako se dobro osječate onda ne. Glavni uzrok svih bolesti je hrana. Jedite prirodno, jedite zdravo. Npr kao u idealnoj knjizi Orthotrophy. Usput naučite šta je glad i kako post uklanja sve bolesti odjednom u Fasting i Sun Bathing. Kad postite npr osim svih kostiju poprave se i zubi, narastu novi iz karijesa, bez zubara, pranja zuba i ostalih beskorisnih navika.