Suplementi postoje odavno, a zna se svaki sastojak do najsitnijih detalja. To sto kod nas ljudi to zovu "hemijom" i misle da je stetno samo pokazuje neobrazovanost.
To nema veze sa hemijom da nije hemije hodali bi goli bosi i bolesni... To su osnovi fizike... Što brže radi i raste prije odumire i troši... Još na to sve dodaš da se 90% svega toga uzima bez ljekarskog nadzora i na pamet bez postavljanja pitanja dal to tvoje tijelo može podnijeti 😂😂😂😂 što bi narod rekao bujrum bez mene 😂😂😂😂
Proteinski šejkovi nemaju veze sa ubrzanjem ili tempom rada mišića, oni su suplementi, ne katalizatori. Njihova jedina svrha je da aktivnom čovjeku (koji ima iznadprosječnu mišićnu masu) omogući dovoljno nutrijenata da održi tu masu. Pod uslovom da ih uzimaš u normalnim dozama i da ne koristiš neki sumnjiv brend, doslovno nećeš imati nijednu jedinu nuspojavu.
@bloodyduke ne rasteš ni od suplementacije ni od hemije. Rasteš od pravilnog i jakog treninga i dobre ishrane ( koju možeš a ne moraš pojačati suplementacijom ), hemija tj. steroidi ti tu obezbjeđuju bolju sintezu gradivnih materija i to je sva priča. Bez ispravnog treninga i dobre hrane i sa suplementacijom i hemijom možeš samo mahati ušima. Od hemije se pravi pauza od suplementacije ne mora jer to je obična sirutka mahom.