Ovo je sve laž, upravo nabrojana hrana je teška za probavu, da ne kažem najteža. Žitarice čak ni prirodne a kamo li rafinirane nisu zdrave, ko god ih jede neće nikad bit zdrav. Od strane naturopata nakon prestanka posta često čujete jesti voće, osim banane, jer je najteža za probavu, suha, koncentrovana, puna šećera. Bolje puno vode voće poput narandži. Meso i mlijeko se također trebaju izbjegavati barem kao želite bit zdravi.