Sve te neke "efikasne" metode sam isprobao. Slabo da je neke fajde bilo. Sve dok nisam poslušao stručnjaka za san. Kaže lik da više faktora utiče na lahko padanje u san: odmoriti tijelo prije nego što krenemo spavati, sjesti pored kreveta jedno 10ak minuta ili lezati u krevetu na ledjima i gledati neki humor, ne jesti 4 sata prije spavanja, ne spavati u pretoploj prostoriji, ne spavati na stomaku. I kad bas hocu brzo da zaspim, zamisljam kako radim na kasi i kako otkucavam artikle.
Čudno, ali meni to baš pomaze. Pogotovo ovo odmaranje pred san.
@Clark80 kente, ti li si? Vibrator od kriptonita da si gurneš de sunce ne sija, i da spavaš ko beba
Prikaži sve komentare (41)