To je isto kao i svaka bolest. Npr simptomi i uzroci gripe, prehlade, korone, proliva, dijabetisa, alergije, akni su isti manje ili više. Npr Herbert Shelton vjeruje da niko nije gladan i svi trebaju da poste najmanje mjesec dana. Ono šta imaju kad kažu da su gladni je samo apetit, tj ovisnost o hrani. Onda se vrati glad, okus, miris, energija, pamet, snaga, tačno onog dana kad nestane smrad iz usta. Pod uvjetima da nikako ne perete, a i onako ne biste trebali.