Svi oblici akni imaju uzrok u pogrešnim navikama jedenja, kao što su jedenje u loše vrijeme, loša hrana, previše škroba i šećera, previše masna hrana. Hronična konstipacija je drugi veći uzrok akni. Ako se crijeva ne miču kako treba, otpad se ne eliminiše brzinom kakvom bi trebao i krv postane zasičena toksinima. Ekstra napor kože da eliminiše otpad dovodi do akni i ostalih kožnih bolesti (ekzema, perut...). - A Complete Handbook of Nature Cure
... a lijek je u prestanku nepravilne hrane, postu, promjeni hranu na prirodnu, živu, sa pravilnim navikama kao ne miješati, ne koristiti začine, ne jesti kad nismo gladni ili u bilo kojoj patnji (umor, sekiracija, bolest, povreda, stres, strah, tuga), a brisanje glave limunom, kreme, umivanja, vjerujte ne radi, čak i da radi, nema smisla, jer dođu nove akne, fazon otkloniti uzrok