Kad bi prestao jesti hranu dok ne ozdravi, ne bi mu virus mogao ništa. Jer je hrana uzrok svih bolesti i pada imuniteta tj osjetljivosti. Ljudi bi se trebali bojati hrane a ne gladi. Da li ste znali da ko je bolestan nije gladan? Te dvije stvari jednostavno ne mogu zajedno. Kad ste gladni možete biti sigurni da nemate nijednu bolest. Ovo je otkrio Herbert Shelton u poglavlju "Fasting is not Starving"