Atletika ili sport je samo 50% zdravlja. To je aktivnost koja je prirodna i zdrava. Ovce, koze, srne se prirodno bave atletikom kad god bježe od vuka. Ali drugih 50% uzroka bolesti dolati iz toksina iz vještačke hrane. Počevši od hljeba divlje ga životinje ne jedu pa ni ne mogu oboljeti. Izbjegavajte bilo šta vještačko. Sok od jabuke nije zdrav kao jabuka iz mnogo razloga, nije prirodan.