low carb ishrana + fizička aktivnost su veoma uspješni u borbi protiv dijabetesa tipa 2, povišenog krvnog tlaka, te mnogih drugih bolešćina sadašnjice. zaključak: okanite se piturina, kruhova, kolača, jesti više povrća i kretati se više što posredno dovodi do smanjenja rizika dobijanja teškog oblika covid19
@ko-le-ra Nije uopšte potrebno low-carb da se ide (to govori neko ko se itekako razumije u ovaj reon, zato i komentarišem jer inače ne bih), to što si ti napisao je samo izbjegavanje nutritivno siromašne hrane i za to si u pravu. Treba izbjegavati takvu hranu (sem naravno u umjerenim količinama, čokoladica ili sl. te neće ubiti) ali od riže, krompira, cijelozrnatog hljeba i sličnih izvora ugljikohidrata ne treba bježati. A za vježbanje se naravno razumijemo. :-)