Samo povečajte imunitet odmorom, postom, i promjenom navika naročito promjena hrane, npr ne-miješanje, ne jedenje iz dosade, ne žderanje, ne jedenje vještačke, sporije jedenje, više žvakanja itd, također seksualni i mentalni odmor, a ne samo fizički, onda imunitet naraste, bolesti nestanu, i postanete otporni 100% na virus, baš kao što alergičari mogu izgubit alergije sve isto (na polen, dlake, hranu itd)