Nije se trik izolirati od virusa. Već od hrane. Kad ne jedete iskreno vam nestanu proširenje vena, hemoroidi, prehlada, gripa, sve infekcije, podočnjaci, dijabetis, sve alergije, začepljene vene i arterije koje uzrokuju moždani i srčani i bolest koronarne arterije, čak i mentalne bolesti poput shizofrenije, anksioznosti, depresije, poremečaja ličnosti, psihotičnih...perut, urasli nokti, akne, smrad iz tijela iz usta (bez kupanja i pranja zuba).
i kaže Herbert Shelton razlog zašto nam se država raspada je jer političari puno jedu i svašta jedu, a ne poste i ne žive zdravo, pa loš mozak, nema kreativnosti, dobrih ideja, fokusa, energije... Naravno eventualno morate jesti kad ogladnite za mjesec-dva, ali samo zdravu npr kao u Orthotrophy knjizi, bez prerade, miješanja, jedenja iz dosade i ovisnoti, kao što nažalost 100% stanovništva živi.