Sve je stvar brojanja kalorija tj. makronutrijenata. Treba ići u kalorijski suficit i kile spadaju dole. Dodaš bilo kakav trening ili fizićku aktivnost i ekstrica, jer padaju kile a jačaš tijelo i snagu.
@menadzerskiguru deficit*** pardon
Baš si nam pametan wow.
Prikaži sve komentare (32)