Ove ishrane i dijete se mogu pridrzavati samo bogati besposlicari, pitao bi te ja bi li bila na maslacu da moras upalit mjesalicu i uzeti lipatu i cekic u 7 ujutro ili otici na neku traku u tvornici radit 9 sati, aha mos mislit.
@JahaacMaglee Nisam ni bogat niti besposlicar i smro sam 25kg na keto dijeti, svaki dan 20 kn biciklom.
Prekomjerni unos ugljikohidrata a narocito secera je razlog epidemije gojaznosti i boleti vezanih za to.
Ja to ne bi ni zvao dijetom to bi trebala biti normalna isharana svakom insanu, izbaciti secere smanjiti ugljikohidrate, zasnivati ishranu na zdravim masnocama, bjelancevinama i povrcu