Ovako,ko radi iole teže fizičke poslove,kome posao uključuje dosta kretanja i ostalih fizičkih aktivnosti taj sigurno nije gojazan.Možeš jesti šta želiš u umjerenim količinama,ali ako si fizički aktivan nećeš biti gojazan zagarantovano.Onaj ko ne radi gore navedene poslove,dakle kome je sve suprotno,dnevno može izdvojiti sat vremena za šetnju,trčenje ili bicikl.
Prikaži sve komentare (49)