Evo dva mjeseca se tusiram iskljucivo hladnom vodom, a dva puta sedmicno provedem 15 minuta u kadi napunjenoj hladnom vodom, dodam i led iz zamrzivaca.Nikad se bolje nisam osjecao, imao sam cesto glavobolje i pio kafetin, evo dva mjeseca ni da me zasvrbila glava. Slucajno sam naletio na Wim Hof metodu i poceo sam prakticirati hladan tus i vjezbu disanja. Kakva vakcina, kakvi bakraci !!
@Skobalj1_1 Isti sam,samo ne praktikujem toliko dugo Svakome bi preporučio da proba Wim Hof metodu
Prikaži sve komentare (27)