Obuci sta mislis da je adekvatno za trcanje i otidji trcati. Vidi koliko mozes. Dodji kuci i na internetu proguglaj koje su tene najbolje i kako se pravilno dise. Kupi dobre tene da cuvas zglobove, implementiraj pravilnu tehniku disanja, i idi trci. To je sve sto ima da se "nauci" o trcanju, a ovi vam za to debele pare uzimaju. Stid da bude te kvazitrenere.