Namirnice sa nula kalorija ne postoje i reći da će sva hrana u prekomjernoj količini dovesti do debljanja je valjda vrh klix novinarstva. Svejedno, postoje namirnice koje imaju izrazito nisku kaloričnu vrijednost, i to u kombinaciji sa kalorijama koje tijelo potroši da probavi tu namirnicu, nas sasvim pristojno približi toj utopiji da jedemo a ne debljamo se. https://www.healthline.com/nutrition/zero-calorie-foods
Možete naravno i podići ljestvicu i praviti kaloričniju hranu ali na manje kaloričan i zdraviji način. Bilo za sebe ili dijete. Primjerice, palaćinke za koje su vam potrebna samo dva jajeta i banana. Koliko god da zvučalo perverzno, nije šala. Samo je potrebno malo volje i interesa. https://www.thekitchn.com/how-to-make-2-ingredient-banana-pancakes-cooking-lessons-from-the-kitchn-218658