Pa da dobijete zatvor od toga! Banana se jede u malim količinama, najbolje kada trenirate i to pola banane (ne zelene i ne tvrde. Kako prepoznati svježu bananu? Kora je počela da dobija smeđu boju! Bananu morate dobro žvakati. Banana upija tekućinu i tako dobijate kile! 3 hurme bez mlijeka i nećete dobiti proljev!