Korišćenje mobitela prije spavanja takodjer naučno dokazano utiče na loš san. Otprilike sat vremena prije spavanja je poželjno da se ne koristi mobitel ili računar
upalis nocni mod da neutralise plavo svjetlo i mozes koliko zelis da koristis, a da ne remetis melatonin
🇳​​​​​​​​​🇪​​​​​🇻​​​​​🇦​​​​​🇰​​​​​🇨​​​​​🇮​​​​​🇳​​​​​🇦​​​​​🇨​​​​​🇮​​​​​🇯​​​​​🇦
Prikaži sve komentare (35)