Ukoliko bi unos proteina kod našeg stanovništva (Hrvatska, BiH, Srbija i CG) bio redovan u periodu od ranog djetinjstva do sredine mladosti (od 5 do 25) to bi shodno većinskoj haplogrupi kojoj ovo stanovništvo pripada I2 bilo najviše jer spada u tkz.praevropsko stanovništva čije mutacije gene su se razvijale tokom zadnjeg ledenog doba kada su mogli opstati samo najjači. Redovan unos proteina podrazumjeva dva dnevna obroka bijelog mesa: svinjetina, piletina, puretina.