Evo kao neko uspješno mrša mogu reći da je najisplativije baviti se intermitent postom. Sve opcije funkcioniraju, a ima ih nekoliko. Ja sam trenutno skontao sebi režim gdje radnim danima minimalno 16 sati ne jedem ništa, osim kafe, čaja i vode. Vikendom se raspametim. Smršao 5 kila za mjesec dana, hvala Bogu. Vježba i sve to ok, ali ko nije naviko vježbati, lakše je odreć se kašike. Eto, sretno svima!