Tokom posta i odmora, tijelo se samo očisti od toksina i žile se otčepe. To je Herbert Shelton znao liječiti bez operacija, lik nabrojao sve bolesti kako se liječe, savjet isti za sve: ne jedi i odmaraj. Evo primjera kako se liječe sve bolesti srca i sistema cirkulacije: http://www.angelfire.com/ny2/bass/orthopathy/chapter11.html