Naišao sam na dobar savjet na stranici marcandangel. 'Nije bitno šta uradite jednom rijetko, već šta radite svaki dan.' Ako prestanete vježbati, dešava se atrofija mišića, i kao da niste nikad ni vježbali, zato bitnije je svaki dan makar po minutu, ali ne odustajati, nego jednom po nekoliko sati, pa odustati.
Prikaži sve komentare (8)