Ovo je objasnio Eckhart Tolle: 'Da li vaši misaoni pro­cesi stvaraju krivicu, ponos, ogorčenost, ljutnju, grižu savesti ili samosažaljenje? Ako je tako, onda vi akumuliranjem prošlosti u svojoj psihi ne samo da ponovo osnažujete lažno osećanje o sopstvenom „ja", već takođe potpomažete i ubrzavate proces starenja vašeg tela. Uverite se u ovo posmatranjem onih ljudi u vašoj blizini koji imaju izraženu sklonost da se drže prošlosti.'