Ne bas. Bitno je sta jedes vise nego koliko jedes. nije isto pojesti 500g piletine i 500g pite. Toliko piletine podjelis u dva obroka moze te drzati cijeli dan a nisi ni blizu da prekoracis unos kalorija a sa toliko pite ne bi izdrzo ni do navecer a unio bi kalorija za taj dan. jos pored piletine ubacis jaja mlijeko ribu pravis razne varijante i dobar. i trening par puta sedmicno i pjesacenja shodno mogucnostima.