ima jedan doktor na youtube koji je dijabeticar i sad testira kako odredjene hrane dizu secer npr 20 minuta nakon jela ,sat i 6 sati.
najobicniji bijeli hljeb i crni hljeb od cijelih zitarica razlika samo 10 posto...
dijabeticari nebi trebali jesti ugljikohidrate osim u tragovima.kraj